معرفی و دانلود کتاب شناخت ذهن و کنترل آن رامین کرمی 94 صفحه PDF

وب سایت پارس پروژه معرفی و دانلود کتاب شناخت ذهن و کنترل آن رامین کرمی 94 صفحه PDF را برای شما ارائه کرده است. کتاب “شناخت ذهن و کنترل آن” نوشته رامین کرمی، راهنمای جامعی برای درک عملکرد ذهن و روش‌های تقویت کنترل شخصی است. این اثر که در حوزه روانشناسی کاربردی و خودیاری قرار می‌گیرد، به خوانندگان کمک می‌کند تا با مکانیسم‌های ذهنی خود آشنا شده و توانایی مدیریت افکار، احساسات و رفتارهای خود را افزایش دهند. جهت خرید کتاب های بیشتر همراه پارس پروژه باشید.

پیش گفتار رامین کرمی
رامین کرمی، روانشناس و مدرس مهارت‌های ذهنی، سال‌ها در حوزه آموزش تکنیک‌های کنترل ذهن و بهبود عملکرد فردی فعالیت داشته است. او در این کتاب، دانش علمی را با تجربیات عملی خود ترکیب کرده تا راهکارهایی کاربردی و اثربخش ارائه دهد. کرمی با زبانی ساده و همه‌فهم، مفاهیم پیچیده روانشناسی را برای عموم قابل درک کرده است.

آثار دیگر رامین کرمی

• کتاب “قدرت تمرکز”

• کتاب “برنامه‌ریزی ذهنی”

• کتاب “غلبه بر استرس”

بخشی از کتاب شناخت ذهن و کنترل آن
این کتاب به بررسی ساختار ذهن و شیوه‌های تأثیرگذاری بر آن می‌پردازد. کرمی در فصل‌های مختلف، تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن، تصویرسازی ذهنی، گفتگوی درونی و برنامه‌ریزی عصبی-کلامی را آموزش می‌دهد. مثال‌های عینی و تمرین‌های عملی از ویژگی‌های بارز این اثر هستند که به خوانندگان کمک می‌کنند آموخته‌ها را در زندگی روزمره به کار ببندند.

فهرست مطالب کتاب شناخت ذهن و کنترل آن رامین کرمی

• آشنایی با ساختار ذهن

• نقش باورها در شکل‌گیری واقعیت

• تکنیک‌های تقویت تمرکز

• روش‌های کنترل افکار منفی

• مدیریت احساسات و هیجانات

• قدرت عادت و تغییر رفتار

• تأثیر زبان بر ذهن

• تمرین‌های عملی روزانه

• برنامه‌ریزی برای تحول ذهنی

• راهکارهای حفظ تعادل روانی

شناخت ذهن و کنترل آن pdf

خرید کتاب شناخت ذهن و کنترل آن

رامین کرمی نویسنده

کتاب روانشناسی ذهن

کتاب شناخت اختران

مطالعه بیشتر